Péče o vlasy během spánku

Saténový nebo hedvábný povlak na polštář

Vlasy se během noci třou o vlákna povlaku, ať již patříte mezi jedince s hlubokým spánkem či se probudíte u nepatrných zvuků, tření má na svědomí nejen zacuchané vlasy, ale může také přispět k jejich lámání. Standartní bavlněný povlak má vlákna hrubší a způsobuje tedy vyšší tření a větší pravděpodobnost zacuchání. Zkuste vyměnit bavlnu za satén či hedvábí, jejichž vlákna jsou jemnější.

Správně načasovaná sprcha

Pokud chodíte spát s mokrými nebo jen lehce vlhkými vlasy, nevědomky přispíváte k lámání a poškození vlasů. Vlhké či mokré vlasy jsou velice křehké a cuchají se. V kombinaci s nočním převalováním se téměř zaručeně ráno probudíte se zacuchanou nezkrotnou hřívou a budete o pár vlasů chudší.

Naplánujte si tedy večerní sprchu tak, aby vlasy stihly uschnout, než se odeberete ke spánku. Zkuste také sprchu zakončit opláchnutím studenou vodou, které pomůže udržet vlasy hydratované. Pokud není takto plánovaná sprcha ve vašich časových možnostech, vyfoukejte vlasy do sucha pomocí fénu. Nezapomeňte však použít sprej s tepelnou ochranou, abyste vlasy nepoškodili ještě, než dojdete do postele.

Rozčesat před spaním

Tento jednoduchý krok je velice často přehlížený. Rozčesáním vlasů těsně před spaním zabráníte jejich přílišnému krepatění a cuchání. Jemné rozčesání kartáčem nebo hřebenem s velkými zuby nezabere mnoho času, ale pro vaše vlasy udělá úplné zázraky.

Šetrné gumičky a ochranný účes

Po rozčesání je na řadě zásadní otázka. Vlasy rozpuštěné nebo zapletené? Za nás rozhodně zapletené. Rozpuštěné vlasy můžete během spánku nevědomky tahat a přehazovat a tím je poškozovat. Jednoduchým spletením do copu nebo volného vysokého drdolu je ochráníte nejen před lámáním, ale také před potem a mazem, který by jinak během noci absorbovaly. Cop či drdol upevněte pomocí jemné saténové nebo hedvábné gumičky a ujistěte se, že vlasy nejsou v účesu příliš napjaté.

Hydratace přes noc

Řekli jsme sice, že vlasy nemají být na noc vlhké, ale to neznamená, že je okrademe o veškerou hydrataci. Před ochranným účesem naneste na vlasy kondicionér, masku či sérum, které jsou určené na použití přes noc. Vyhněte se produktům obsahujícím kyselé složky jako kyselinu citronovou nebo jablečný ocet, které nesmí na vlasech být déle než 6 hodin. Zaměřte se na produkty obsahující přírodní složky jako mátový olej nebo aloe vera, které podpoří lesk vašich vlasů, stimulují pokožku hlavy a usnadní ranní rozčesávání.

Konečky vlasů mají tendenci být nejvíce suché. Podpořte tedy jejich hydrataci nanesením arganového, jojobového nebo mandlového oleje po spletení vlasů do ochranného účesu. Naneste malé množství oleje na dlaně a zahřejte ho třením. Poté jej rovnoměrně rozprostřete na konečky vlasů. Olej pomůže chránit konečky před nadměrným třením a můžete tak předcházet roztřepení.