Jen krém a sérum nestačí. Proč si vaše pleť občas zaslouží extra péči

Každodenní péče postavená na kvalitním krému a séru je naprostý základ. Pokud ale chcete, aby pleť skutečně zářila a stárla co nejpomaleji, je potřeba jít ještě trochu dál. Zjistěte proto, k čemu přesně slouží pravidelné masky, kúry, peelingy nebo masáže a jak na ně jako profík?

První, co vás napadne nad rámec běžné péče, jako je čištění, sérum a krém, je zřejmě maska, protože patří mezi nejjednodušší a zároveň nejefektivnější způsoby, jak pleti dopřát okamžitou vzpruhu. Ještě než ale aplikujete masku, je dobré provést jemný peeling, který odstraní odumřelé kožní buňky, což pokožku rozjasní, připraví ji na aplikaci následných výživných látek a také podpoří jejich účinek.

Obecně platí, že čím citlivější je vaše pleť, tím šetrnější by měl být peeling. Sázkou na jistotu je Enzymatický peeling od Phyris, který je vhodný pro všechny typy pleti včetně té citlivé. Obsažené enzymy z papaye mají velmi jemné exfoliační účinky, které pokožku hezky zjemní a vyhladí.

Jak správně používat masku?

Při výběru masky je potom důležité pracovat s jejich typem, ale i frekvencí používání. „Hydratační, kolagenové a zklidňující masky lze bez obav používat dvakrát až třikrát týdně, u suché pleti klidně i častěji,“ říká majitelka e-shopu viviane.cz Vlaďka Svobodová.

Naopak čisticí a jílové masky podle ní stačí zařadit jednou týdně, u mastnější pleti maximálně dvakrát. Rozjasňující nebo exfoliační masky mají své místo ve vaší rutině zpravidla jednou týdně.

„Zásadní je také přistupovat k péči flexibilně. Pleť není statická, mění se v závislosti na hormonálním cyklu, ročním období, stresu, únavě i používaných aktivních látkách, jako je například retinol. Proto je vhodnější řídit se jejím aktuálním stavem než jen typem a jednotlivé masky střídat,“ upozorňuje Vlaďka Svobodová.

Ideální je proto mít po ruce hydratační nebo zklidňující variantu a k ní i čisticí či detoxikační. Dlouhodobé používání jednoho produktu sice není chybou, ale kombinace bývá efektivnější, protože pleť si na aktivní látky postupně zvyká a jejich účinek může slábnout.

Skvělým doplňkem, zvlášť před nějakou důležitou akcí nebo schůzkou, může být maska s okamžitým liftingovým účinkem, jako je třeba Phyris Retinol Mask, která zařídí viditelně zpevněné kontury obličeje, okamžitou hydrataci a vyhlazení vrásek.

K čemu slouží kúry v ampulích?

Podobně jako maska fungují i ampulkové kúry, které představují koncentrovanější formu péče než běžná séra. Jsou ideální ve chvílích, kdy pleť potřebuje rychlý restart, nebo se její stav výrazně zhorší. Intenzivní kúra obvykle trvá přibližně deset dní, zatímco v udržovacím režimu stačí ampuli použít jednou týdně.

„Regenerační kúry mají své místo i sezonně, typicky po létě nebo po zimě, kdy je pleť oslabená. Není nutné je používat celoročně denně, ale jako cílený zásah fungují výborně. A nezapomínejte, že jejich obsah patří nejen na obličej, ale i na krk a dekolt,“ připomíná odbornice.

Když je například vaše pleť vysušená a ani maska nezabírá, zkuste intenzivní kúru Hyaluron Moisture Flash od Dr. Grandel, která dodá hloubkovou hydrataci a působí jako bleskové osvěžení.

Často opomíjeným krokem péče je ale také hydratační tonikum, které výrazně zvyšuje hydrataci a připravuje pleť na aplikaci séra. Stejně tak by se pravidelnou součástí péče o pleť měl stát lehký přípravek s SPF, protože právě slunce má na pleť vůbec nejzákeřnější vliv.

Co dokáže masáž obličeje?

Existují ale i super účinné beauty triky, k nimž nepotřebujete žádnou kosmetiku. Zázraky dokáže i krátká masáž obličeje, ať už rukama nebo pomocí Gua Sha kamene. „Stimuluje lymfu, podporuje prokrvení a přirozené projasnění pleti, a přitom stačí pět minut dvakrát týdně,“ říká Vlaďka Svobodová.

Výsledkem je, že z pleti mizí otoky, pokožka je hezky prokrvená a svěží, svaly tváře se uvolňují a vrásky tím pádem nejsou tolik viditelné a zároveň se pak také tak rychle netvoří.

Ve výsledku proto nejde o množství produktů, nýbrž o jejich správnou kombinaci, uvážený výběr a pravidelnost péče, a to nejen té vyloženě kosmetické. Pleť totiž často nereaguje negativně proto, že jí něco chybí, ale proto, že je přetížená.